top of page

שיעורים

שיעורים פרטיים

אני מאמינה מאוד בתהליכים מותאמים אישית ורוב השיעורים הם פרטיים. לאחר מפגש הכרות מעמיק ומילוי שאלון איורוודה נתאים יחד סדרה של שישה מפגשים על מנת לתת מענה לאתגר מסויים ולרכוש כלים להמשך עבודה עצמאית.  מעבר לתרגול הפיזי נלמד מדיטציה, נשימות, פילוסופיה ובהתאם לצורך נתאים תכנית לשינוי תזונתי ברוח האיורוודה. 

שיעורים פרטיים למשפחה/ קבוצת חברות של עד 4 משתתתפות

יוגה משפחות ויוגה חברות זה פורמט מקסים שזכיתי ללמד לאורך זמן ואני ממליצה עליו בחום. במקום עוד מפגש במסעדה או סרט בקולנוע  קובעים סדרה של מפגשים (לפחות 6) כמו חוג ומקבלים ערך מוסף בכל המישורים קבלו מפגש של זמן איכות עם אנשים שאתם אוהבים תוך תרגול מעמיק. 

צרו קשר לשיעור נסיון .

סדנאות

סדנאות קרובות בגבעתיים בנושאים -איורוודה, יוגה הריון, ויוגה נידרה. סדנאות מתחלפות במיקומים שונים במרכז, ניתן גם להזמין צרו קשר לפרטים מדויקים של הסדנה הקרובה.

שיעורי סטודיו

בימי שבת בסטודיו גופאני בשכונת רמב"ם בגבעתיים שיעור קבוצתי של ויניאסה.

סדנאות שניתן להזמין בתאום מראש- יוגה אירוודית, מדיטציה למתחילים, יוגה נידרה, יוגה הריון.

מאיה דיקר 058-578-5600
 

bottom of page